Ils se déroulent le mardi et le jeudi de 18h30 à 20h00 et le dimanche de 9h00 à 12h00 au local de Viriat Marathon. Une permanence est assurée par les coureurs pour un meilleur accueil. Les entraînements que nous effectuons sont variés (fractionné, sortie longue, récupération...) et adaptés aux objectifs que nous avons prévus (marathon, course par étapes...).
Certains coureurs possèdent le niveau 1 " d'entraîneur course hors stade " c'est à dire qu'ils ont la possibilité d'encadrer des personnes débutant la course à pieds.
Nous disposons également depuis janvier 2003 d'un local neuf équipé à nos besoin : douches, grande salle pour les séances d'étirements, bureau...