Nous étions trois à se présenter sur le défi du jour : l’oxyrace de la grange du pin à Treffort Cuisiat .

 Avec Dominique GUYON , Sébastien MICHEL et Thierry RAFFIN…

 Dans le magnifique cadre du plan d’eau de la grange du pin ..un beau challenge nous attend sur ce Cross Triathlon :

Rallier  les 500m de nage , puis les 13 km de VTT sur un parcours très technique et vallonné avec 230 m de dénivelé et pour finir 4.5km de trail à travers la forêt …

 Nous voilà parti pour la nage avec une grosse bagarre parmi les 161 concurrents ..c’est dur de se faire une place dans cette grosse vague et de rester serein dans ce flot de nageurs …

Un peu plus de 10-13 mn pour rallier la berge pour nous 3 avec le premier changement vélo …

C’est parti pour le vélo avec une premiere partie accidentée où l’on essaie de doubler malgré les chemins étroits en forêt ..

La deuxième zone sera roulante avec des chemins larges ….le tout parcouru entre 40 et 50 mn pour cette partie vélo. 

Nous voilà au deuxième changement et l’arrivée au parc à vélo où nous quittons le vtt pour partir en trail.Les premiers kilomètres sont durs….avec les cuisses qui brulent un peu..la fin sera plus facile.

 Voilà, c’est fait nous sommes triathlètes..

Bravo à dom qui termine son premier triathlon..

 Pour seb et moi , c’est le retour au source ….

Une belle expérience…

 Thierry